じぶん旅・イタリアプラン（２）セリエＡを観戦！ ５月３１日のASローマVSパレルモ戦です。
2017.02.14 (火)
じぶん旅・イタリアプラン（２）セリエＡを観戦！ ５月３１日のASローマVSパレルモ戦です。 ２０１５年５月出発のイタリア旅行でのハイライトの二つ目は、セリエＡの観戦！！ ローマのスダディオ・オリンピコで、A … 続きを読む
コラム一覧
持病があっても特別機内食を予約すれば安心。（海外旅行お役立ち情報）
2017.02.14 (火)
持病があっても特別機内食を予約すれば安心。（海外旅行お役立ち情報） 航空会社は通常の機内食の他に、事前予約すれば、特別食を準備してくれます。基本、無料です。 健康に配慮した食事として、糖尿病対応食、低塩 … 続きを読む
イタリア滞在記４、レオナルド・ダ・ヴィンチの「最後の晩餐」（じぶん旅 ）
2017.02.14 (火)
イタリア滞在記４、レオナルド・ダ・ヴィンチの「最後の晩餐」（じぶん旅 ） レオナルド・ダ・ヴィンチ（ヴィンチ村のレオナルド）の「最後の晩餐」は、 ミラノのサンタマリア・デッレ・グラッツエ教会の、修道院の食堂 … 続きを読む
2017.01.31 (火)
旅の魅力と健康寿命 《旅は健康寿命を効果的に伸ばす》 １．旅は３度楽しめ、脳を刺激（認知症予防）する 楽しみ・効果１：自分で旅プランを作る楽しみ (旅行前) (計画を自ら作ることが認知症予防 … 続きを読む
2016.11.03 (木)
スペイン滞在記２：トレドのパラドール（じぶん旅） パラドール(Parador)をご存知ですか？ パラドールは、スペインの国営ホテルです。古城、修道院、貴族の館などの歴史的建造物を保存し改装した … 続きを読む
