コラム一覧

持病があっても特別機内食を予約すれば安心。(海外旅行お役立ち情報)

2017.02.14 (火)

持病があっても特別機内食を予約すれば安心。(海外旅行お役立ち情報)   航空会社は通常の機内食の他に、事前予約すれば、特別食を準備してくれます。基本、無料です。   健康に配慮した食事として、糖尿病対応食、低塩 … 続きを読む»

イタリア滞在記4、レオナルド・ダ・ヴィンチの「最後の晩餐」(じぶん旅 )

2017.02.14 (火)

イタリア滞在記4、レオナルド・ダ・ヴィンチの「最後の晩餐」(じぶん旅 )   レオナルド・ダ・ヴィンチ(ヴィンチ村のレオナルド)の「最後の晩餐」は、 ミラノのサンタマリア・デッレ・グラッツエ教会の、修道院の食堂 … 続きを読む»

旅の魅力と健康寿命~旅は健康寿命を効果的に伸ばす!

2017.01.31 (火)

旅の魅力と健康寿命 《旅は健康寿命を効果的に伸ばす》   1.旅は3度楽しめ、脳を刺激(認知症予防)する   楽しみ・効果1:自分で旅プランを作る楽しみ (旅行前)  (計画を自ら作ることが認知症予防 … 続きを読む»

スペイン滞在記2:トレドのパラドール(じぶん旅)

2016.11.03 (木)

スペイン滞在記2:トレドのパラドール(じぶん旅)   パラドール(Parador)をご存知ですか?   パラドールは、スペインの国営ホテルです。古城、修道院、貴族の館などの歴史的建造物を保存し改装した … 続きを読む»

海外旅行お得情報:欧州各都市へ往復航空券が4万円台! カタール航空セールス

2016.09.03 (土)

海外旅行お得情報:欧州各都市へ往復航空券が4万円台! カタール航空セールス   カタール航空がヨーロッパ各都市への往復航空券をセールス価格で販売中です。 予約する人数が多いほど、一人当り航空券が安くなる仕組みで … 続きを読む»

コラムテーマ一覧

過去のコラム

主なコラム

⇑ PAGE TOP